Fortsæt til primært indhold
Fortsæt til sekundært indhold

John Christian Gerhauge

….mit lille sted på internette :-)

John Christian Gerhauge

Hovedmenu

  • Forside
  • Om
  • Privatlivspolitik

Indlægsnavigation

← Ældre indlæg
Nyere indlæg →

11:50 Strength Training

Udgivet den 6. februar 2011 af John Christian Gerhauge
Time: 01:30:00
Calories: 965 C
Heart Rate
Avg HR: 123 bpm
Max HR: 162 bpm

Strength Training by gerhauge at Garmin Connect – Details.

Udgivet i Blog

16:20 Street Running

Udgivet den 5. februar 2011 af John Christian Gerhauge
Time: 01:04:00
Distance: 10,00 km
Timing
Time: 01:04:00
Avg Speed: 9,4 km/h
Avg Pace: 06:23 min/km

No data – watch ran outta juice at 6 km 🙁

Street Running by gerhauge at Garmin Connect – Details.

Udgivet i Blog

18:52 Indoor Cycling

Udgivet den 2. februar 2011 af John Christian Gerhauge
Time: 01:00:00
Distance: 37,20 km
Calories: 918 C
Heart Rate
Avg HR: 150 bpm
Max HR: 162 bpm

Indoor Cycling by gerhauge at Garmin Connect – Details.

Udgivet i Blog

10:29 Strength Training

Udgivet den 29. januar 2011 af John Christian Gerhauge
Time: 01:30:00
Calories: 1.004 C
Heart Rate
Avg HR: 125 bpm
Max HR: 162 bpm

Strength Training by gerhauge at Garmin Connect – Details.

Udgivet i Blog

15:29 Strength Training

Udgivet den 21. januar 2011 af John Christian Gerhauge
Time: 01:30:00
Calories: 930 C
Heart Rate
Avg HR: 118 bpm
Max HR: 155 bpm

Strength Training by gerhauge at Garmin Connect – Details.

Udgivet i Blog

19:15 Indoor Cycling

Udgivet den 19. januar 2011 af John Christian Gerhauge
Time: 01:00:00
Distance: 37,50 km
Calories: 924 C
Heart Rate
Avg HR: 151 bpm
Max HR: 165 bpm

Indoor Cycling by gerhauge at Garmin Connect – Details.

Udgivet i Blog

19:34 Indoor Cycling

Udgivet den 17. januar 2011 af John Christian Gerhauge
Time: 01:00:00
Distance: 38,00 km
Calories: 969 C
Heart Rate
Avg HR: 157 bpm
Max HR: 171 bpm

Indoor Cycling by gerhauge at Garmin Connect – Details.

Udgivet i Blog

12:19 Strength Training

Udgivet den 14. januar 2011 af John Christian Gerhauge
Time: 01:30:00
Calories: 868 C
Heart Rate
Avg HR: 117 bpm
Max HR: 157 bpm

Strength Training by gerhauge at Garmin Connect – Details.

Udgivet i Blog

19:06 Indoor Cycling

Udgivet den 12. januar 2011 af John Christian Gerhauge
Time: 01:00:00
Distance: 37,30 km
Calories: 982 C
Avg HR: 157 bpm
Max HR: 170 bpm

Indoor Cycling by gerhauge at Garmin Connect – Details.

Udgivet i Blog

18:58 Strength Training

Udgivet den 10. januar 2011 af John Christian Gerhauge
Time: 01:30:00
Calories: 1.059 C
Heart Rate
Avg HR: 129 bpm
Max HR: 155 bpm

Strength Training by gerhauge at Garmin Connect – Details.

Udgivet i Blog

Indlægsnavigation

← Ældre indlæg
Nyere indlæg →
  • Blog
  • Ferie & Fritid
  • IT og sådan nowet
  • Livet i alt sin enkelhed
  • Mærkedage
  • Musik Fest & spassss
  • Race
  • Skydning
  • Træning

Privatlivspolitik Drevet af WordPress