Fortsæt til primært indhold
Fortsæt til sekundært indhold

John Christian Gerhauge

….mit lille sted på internette :-)

John Christian Gerhauge

Hovedmenu

  • Forside
  • Om
  • Privatlivspolitik

Kategoriarkiv: Blog

Indlægsnavigation

← Ældre indlæg
Nyere indlæg →

12:22 Strength Training

Udgivet den 21. november 2010 af John Christian Gerhauge
Time: 01:30:00
Calories: 964 C
Heart Rate
Avg HR: 123 bpm
Max HR: 159 bpm

Strength Training by gerhauge at Garmin Connect – Details.

Udgivet i Blog

19:09 Indoor Cycling

Udgivet den 19. november 2010 af John Christian Gerhauge
Time: 01:00:00
Distance: 38,00 km
Calories: 903 C
Heart Rate
Avg HR: 149 bpm
Max HR: 163 bpm

Indoor Cycling by gerhauge at Garmin Connect – Details.

Udgivet i Blog

18:28 Strength Training

Udgivet den 18. november 2010 af John Christian Gerhauge
Time: 01:15:00
Calories: 776 C
Heart Rate
Avg HR: 120 bpm
Max HR: 151 bpm

Strength Training by gerhauge at Garmin Connect – Details.

Udgivet i Blog

18:55 Indoor Cycling

Udgivet den 16. november 2010 af John Christian Gerhauge
Time: 01:00:00
Distance: 38,00 km
Calories: 871 C
Heart Rate
Avg HR: 146 bpm
Max HR: 158 bpm

Indoor Cycling by gerhauge at Garmin Connect – Details.

Udgivet i Blog

15:25 Street Running

Udgivet den 12. november 2010 af John Christian Gerhauge
Time: 01:02:48
Distance: 10,00 km
Elevation Gain: 16 m
Calories: 784 C

Saucony Progrid trip count: 765 km.

Street Running by gerhauge at Garmin Connect – Details.

Udgivet i Blog

18:57 Strength Training

Udgivet den 11. november 2010 af John Christian Gerhauge
Time: 01:15:00
Calories: 834 C
Heart Rate
Avg HR: 126 bpm
Max HR: 154 bpm

Strength Training by gerhauge at Garmin Connect – Details.

Udgivet i Blog

18:51 Strenght Training

Udgivet den 9. november 2010 af John Christian Gerhauge
Time: 01:30:00
Calories: 917 C
Heart Rate
Avg HR: 120 bpm
Max HR: 158 bpm

Strenght Training by gerhauge at Garmin Connect – Details.

Udgivet i Blog

19:28 Indoor Cycling

Udgivet den 8. november 2010 af John Christian Gerhauge
Time: 01:00:00
Distance: 38,00 km
Calories: 874 C
Avg HR: 146 bpm
Max HR: 158 bpm

Indoor Cycling by gerhauge at Garmin Connect – Details.

Udgivet i Blog

09:38 Strength Training

Udgivet den 7. november 2010 af John Christian Gerhauge
Time: 01:30:00
Calories: 1.000 C
Heart Rate
Avg HR: 125 bpm
Max HR: 161 bpm

Strength Training by gerhauge at Garmin Connect – Details.

Udgivet i Blog

13:51 Street Running

Udgivet den 5. november 2010 af John Christian Gerhauge
Time: 01:01:54
Distance: 10,00 km
Elevation Gain: 16 m
Calories: 775 C

Saucony Progrid trip count: 755 km.

Street Running by gerhauge at Garmin Connect – Details.

Udgivet i Blog

Indlægsnavigation

← Ældre indlæg
Nyere indlæg →
  • Blog
  • Ferie & Fritid
  • IT og sådan nowet
  • Livet i alt sin enkelhed
  • Mærkedage
  • Musik Fest & spassss
  • Race
  • Skydning
  • Træning

Privatlivspolitik Drevet af WordPress