Fortsæt til primært indhold
Fortsæt til sekundært indhold

John Christian Gerhauge

….mit lille sted på internette :-)

John Christian Gerhauge

Hovedmenu

  • Forside
  • Om
  • Privatlivspolitik

Kategoriarkiv: Blog

Indlægsnavigation

← Ældre indlæg
Nyere indlæg →

18:53 Indoor cycling

Udgivet den 22. april 2010 af John Christian Gerhauge
Time: 01:00:00
Distance: 37,00 km
Calories: 847 C
Avg HR: 154 bpm
Max HR: 165 bpm

Kredsl�bs tr�ning by gerhauge at Garmin Connect – Details.

Udgivet i Blog

17:53 Running

Udgivet den 20. april 2010 af John Christian Gerhauge
Time: 00:31:06
Distance: 5,00 km
Elevation Gain: 5 m
Calories: 492 C

Saucony Progrid trip count: 485 km.

Kredsl�bs tr�ning by gerhauge at Garmin Connect – Details.

Udgivet i Blog

13:03 Running

Udgivet den 18. april 2010 af John Christian Gerhauge
Time: 00:32:01
Distance: 5,00 km
Elevation Gain: 5 m
Calories: 507 C

Saucony Progrid trip count: 480 km.

Kredsl�bs tr�ning by gerhauge at Garmin Connect – Details.

Udgivet i Blog

15:56 Running

Udgivet den 16. april 2010 af John Christian Gerhauge
Time: 00:32:10
Distance: 5,00 km
Elevation Gain: 3 m
Calories: 488 C

Saucony Progrid trip count: 475 km.

Untitled by gerhauge at Garmin Connect – Details.

Udgivet i Blog

18:25 Indoor bike

Udgivet den 15. april 2010 af John Christian Gerhauge
Time: 01:00:00
Avg Speed: 36,0 km/h
Avg Pace: 01:39 min/km
Heart Rate
Avg HR: 150 bpm
Max HR: 161 bpm

cal.                                        816 kcal

Kredsl�bs tr�ning by gerhauge at Garmin Connect – Details.

Udgivet i Blog

18:55 Running

Udgivet den 13. april 2010 af John Christian Gerhauge
Time: 00:31:47
Distance: 5,01 km
Elevation Gain: 5 m
Calories: 506 C

Saucony Progrid trip count: 470 km.

Untitled by gerhauge at Garmin Connect – Details.

Udgivet i Blog

16:36 Running

Udgivet den 11. april 2010 af John Christian Gerhauge
Time: 00:32:21
Distance: 5,00 km
Elevation Gain: 5 m
Calories: 541 C

Saucony Progrid trip count: 465 km.

Untitled by gerhauge at Garmin Connect – Details.

Udgivet i Blog

16:21 Running

Udgivet den 9. april 2010 af John Christian Gerhauge
Time: 00:32:50
Distance: 5,00 km
Elevation Gain: 6 m
Calories: 534 C

Saucony Progrid trip count: 460 km.

Untitled by gerhauge at Garmin Connect – Details.

Udgivet i Blog

18:15 Running

Udgivet den 7. april 2010 af John Christian Gerhauge
Time: 00:33:35
Distance: 5,02 km
Elevation Gain: 2 m
Calories: 527 C

Saucony Progrid trip count: 455 km.

Kredsløbs træning by gerhauge at Garmin Connect – Details.

Udgivet i Blog

15:56 Running

Udgivet den 5. april 2010 af John Christian Gerhauge
Time: 00:32:37
Distance: 5,01 km
Elevation Gain: 5 m
Calories: 533 C

Saucony Progrid trip count: 450 km.

Untitled by gerhauge at Garmin Connect – Details.

Udgivet i Blog

Indlægsnavigation

← Ældre indlæg
Nyere indlæg →
  • Blog
  • Ferie & Fritid
  • IT og sådan nowet
  • Livet i alt sin enkelhed
  • Mærkedage
  • Musik Fest & spassss
  • Race
  • Skydning
  • Træning

Privatlivspolitik Drevet af WordPress