Fortsæt til primært indhold
Fortsæt til sekundært indhold

John Christian Gerhauge

….mit lille sted på internette :-)

John Christian Gerhauge

Hovedmenu

  • Forside
  • Om
  • Privatlivspolitik

Kategoriarkiv: Blog

Indlægsnavigation

← Ældre indlæg
Nyere indlæg →

09:50 Strenght Training

Udgivet den 9. maj 2010 af John Christian Gerhauge
Time: 01:30:00
Calories: 1.014 C
Heart Rate
Avg HR: 129 bpm
Max HR: 161 bpm

Strenght Training by gerhauge at Garmin Connect – Details.

Udgivet i Blog

17:19 Running

Udgivet den 7. maj 2010 af John Christian Gerhauge
Time: 00:31:09
Distance: 5,00 km
Calories: 433 C

Saucony Progrid trip count: 515 km.

Cardio trainig by gerhauge at Garmin Connect – Details.

Udgivet i Blog

18:45 Strenght Training

Udgivet den 6. maj 2010 af John Christian Gerhauge
Time: 01:05:00
Calories: 671 C
Heart Rate
Avg HR: 129 bpm
Max HR: 155 bpm

Strenght Training by gerhauge at Garmin Connect – Details.

Udgivet i Blog

17:05 Running

Udgivet den 5. maj 2010 af John Christian Gerhauge
Time: 00:31:16
Distance: 5,00 km
Calories: 448 C

Saucony Progrid trip count: 510 km.

Cardio trainig by gerhauge at Garmin Connect – Details.

Udgivet i Blog

09:52 Strength Training

Udgivet den 2. maj 2010 af John Christian Gerhauge
Time: 01:30:00
Calories: 1.030 C
Heart Rate
Avg HR: 137 bpm
Max HR: 158 bpm

Strength Training by gerhauge at Garmin Connect – Details.

Udgivet i Blog

17:09 Running

Udgivet den 30. april 2010 af John Christian Gerhauge
Time: 00:31:16
Distance: 5,00 km
Elevation Gain: 5 m
Calories: 474 C

Saucony Progrid trip count: 505 km.

Kredsl�bs tr�ning by gerhauge at Garmin Connect – Details.

Udgivet i Blog

19:49 Strength Training

Udgivet den 29. april 2010 af John Christian Gerhauge
Time: 01:00:00
Calories: 657 C
Heart Rate
Avg HR: 133 bpm
Max HR: 162 bpm

Strength Training by gerhauge at Garmin Connect – Details.

Udgivet i Blog

18:24 Running

Udgivet den 27. april 2010 af John Christian Gerhauge
Time: 00:31:20
Distance: 5,00 km
Elevation Gain: 5 m
Calories: 479 C

Saucony Progrid trip count: 500 km.

Kredsl�bs tr�ning by gerhauge at Garmin Connect – Details.

Udgivet i Blog

10:26 Running

Udgivet den 25. april 2010 af John Christian Gerhauge
Time: 00:30:53
Distance: 5,01 km
Elevation Gain: 5 m
Calories: 486 C

Saucony Progrid trip count: 495 km.

Kredsl�bs tr�ning by gerhauge at Garmin Connect – Details.

Udgivet i Blog

19:34 Running

Udgivet den 23. april 2010 af John Christian Gerhauge
Time: 00:30:45
Distance: 5,00 km
Elevation Gain: 4 m
Calories: 474 C

Saucony Progrid trip count: 490 km.

Kredsl�bs tr�ning by gerhauge at Garmin Connect – Details.

Udgivet i Blog

Indlægsnavigation

← Ældre indlæg
Nyere indlæg →
  • Blog
  • Ferie & Fritid
  • IT og sådan nowet
  • Livet i alt sin enkelhed
  • Mærkedage
  • Musik Fest & spassss
  • Race
  • Skydning
  • Træning

Privatlivspolitik Drevet af WordPress