Fortsæt til primært indhold
Fortsæt til sekundært indhold

John Christian Gerhauge

….mit lille sted på internette :-)

John Christian Gerhauge

Hovedmenu

  • Forside
  • Om
  • Privatlivspolitik

Forfatterarkiv: John Christian Gerhauge

Indlægsnavigation

← Ældre indlæg
Nyere indlæg →

19:50 Running

Udgivet den 4. juni 2010 af John Christian Gerhauge
Time: 00:30:32
Distance: 5,00 km
Elevation Gain: 7 m
Calories: 480 C

Saucony Progrid trip count: 555 km.

Cardio Training by gerhauge at Garmin Connect – Details.

Udgivet i Blog

19:18 Strength Training

Udgivet den 2. juni 2010 af John Christian Gerhauge
Time: 01:15:00
Calories: 872 C
Heart Rate
Avg HR: 131 bpm
Max HR: 155 bpm

Strength Training by gerhauge at Garmin Connect – Details.

Udgivet i Blog

18:23 Cadio Training

Udgivet den 1. juni 2010 af John Christian Gerhauge
Time: 00:29:53
Distance: 5,01 km
Elevation Gain: 6 m
Calories: 456 C

Saucony Progrid trip count: 550 km.

Cadio Training by gerhauge at Garmin Connect – Details.

Udgivet i Blog

09:28 Strength Training

Udgivet den 30. maj 2010 af John Christian Gerhauge
Time: 01:30:00
Calories: 1.024 C
Heart Rate
Avg HR: 126 bpm
Max HR: 155 bpm

Strength Training by gerhauge at Garmin Connect – Details.

Udgivet i Blog

18:53 Runing

Udgivet den 28. maj 2010 af John Christian Gerhauge
Time: 00:30:53
Distance: 5,00 km
Elevation Gain: 5 m
Calories: 407 C

Saucony Progrid trip count: 545 km.

Cadio Training by gerhauge at Garmin Connect – Details.

Udgivet i Blog

19:10 Strength Training

Udgivet den 27. maj 2010 af John Christian Gerhauge
Time: 01:10:00
Calories: 771 C
Heart Rate
Avg HR: 127 bpm
Max HR: 156 bpm

Strength Training by gerhauge at Garmin Connect – Details.

Udgivet i Blog

18:47 Running

Udgivet den 25. maj 2010 af John Christian Gerhauge
Time: 00:30:57
Distance: 5,00 km
Elevation Gain: 4 m
Calories: 469 C

Saucony Progrid trip count: 540 km.

Cadio Training by gerhauge at Garmin Connect – Details.

Udgivet i Blog

09:54 Strength Training

Udgivet den 23. maj 2010 af John Christian Gerhauge
Time: 01:30:00
Calories: 962 C
Heart Rate
Avg HR: 125 bpm
Max HR: 156 bpm

Strength Training by gerhauge at Garmin Connect – Details.

Udgivet i Blog

10:00 Running

Udgivet den 21. maj 2010 af John Christian Gerhauge
Time: 00:31:55
Distance: 5,00 km
Elevation Gain: 5 m
Calories: 499 C

Saucony Progrid trip count: 535 km.

Cadio Training by gerhauge at Garmin Connect – Details.

Udgivet i Blog

19:20 Strength Training

Udgivet den 20. maj 2010 af John Christian Gerhauge
Time: 01:15:00
Calories: 820 C
Heart Rate
Avg HR: 126 bpm
Max HR: 159 bpm

Strength Training by gerhauge at Garmin Connect – Details.

Udgivet i Blog

Indlægsnavigation

← Ældre indlæg
Nyere indlæg →
  • Blog
  • Ferie & Fritid
  • IT og sådan nowet
  • Livet i alt sin enkelhed
  • Mærkedage
  • Musik Fest & spassss
  • Race
  • Skydning
  • Træning

Privatlivspolitik Drevet af WordPress