Fortsæt til primært indhold
Fortsæt til sekundært indhold

John Christian Gerhauge

….mit lille sted på internette :-)

John Christian Gerhauge

Hovedmenu

  • Forside
  • Om
  • Privatlivspolitik

Forfatterarkiv: John Christian Gerhauge

Indlægsnavigation

← Ældre indlæg
Nyere indlæg →

20:00 Indoor Cycling

Udgivet den 28. juli 2010 af John Christian Gerhauge
Time: 01:00:00
Distance: 36,30 km
Calories: 797 C
Heart Rate
Avg HR: 142 bpm
Max HR: 156 bpm

Indoor Cycling by gerhauge at Garmin Connect – Details.

Udgivet i Blog

08:27 Strenght Training

Udgivet den 25. juli 2010 af John Christian Gerhauge
Time: 01:30:00
Calories: 781 C
Heart Rate
Avg HR: 112 bpm
Max HR: 147 bpm

Strenght Training by gerhauge at Garmin Connect – Details.

Udgivet i Blog

17:32 Running

Udgivet den 24. juli 2010 af John Christian Gerhauge
Time: 01:03:52
Distance: 10,00 km
Elevation Gain: 20 m
Calories: 1.013 C

Saucony Progrid trip count: 645 km.

Cardio Training by gerhauge at Garmin Connect – Details.

Udgivet i Blog

08:29 Strength Training

Udgivet den 22. juli 2010 af John Christian Gerhauge
Time: 01:20:00
Calories: 733 C
Heart Rate
Avg HR: 114 bpm
Max HR: 151 bpm

Strength Training by gerhauge at Garmin Connect – Details.

Udgivet i Blog

08:00 Running

Udgivet den 21. juli 2010 af John Christian Gerhauge
Time: 01:06:46
Distance: 10,00 km
Elevation Gain: 20 m
Calories: 1.023 C

Saucony Progrid trip count: 635 km.

Cardio Training by gerhauge at Garmin Connect – Details.

Udgivet i Blog

08:26 Strenght Training

Udgivet den 18. juli 2010 af John Christian Gerhauge
Time: 01:30:00
Calories: 947 C
Heart Rate
Avg HR: 124 bpm
Max HR: 153 bpm

Strenght Training by gerhauge at Garmin Connect – Details.

Udgivet i Blog

08:13 Running

Udgivet den 16. juli 2010 af John Christian Gerhauge
Time: 01:03:30
Distance: 10,00 km
Elevation Gain: 17 m
Calories: 976 C

Saucony Progrid trip count: 625 km.

Cardio Training by gerhauge at Garmin Connect – Details.

Udgivet i Blog

08:09 – Strength Training

Udgivet den 15. juli 2010 af John Christian Gerhauge
Time: 01:15:00
Calories: 785 C
Heart Rate
Avg HR: 123 bpm
Max HR: 152 bpm

Strength Training by gerhauge at Garmin Connect – Details.

Udgivet i Blog

07:37 Running

Udgivet den 13. juli 2010 af John Christian Gerhauge
Time: 01:01:48
Distance: 10,00 km
Elevation Gain: 20 m
Calories: 976 C

Saucony Progrid trip count: 615 km.

Cardio Training by gerhauge at Garmin Connect – Details.

Udgivet i Blog

08:16 Strength Training

Udgivet den 11. juli 2010 af John Christian Gerhauge
Time: 01:35:00
Calories: 931 C
Heart Rate
Avg HR: 119 bpm
Max HR: 152 bpm

Strength Training by gerhauge at Garmin Connect – Details.

Udgivet i Blog

Indlægsnavigation

← Ældre indlæg
Nyere indlæg →
  • Blog
  • Ferie & Fritid
  • IT og sådan nowet
  • Livet i alt sin enkelhed
  • Mærkedage
  • Musik Fest & spassss
  • Race
  • Skydning
  • Træning

Privatlivspolitik Drevet af WordPress