Fortsæt til primært indhold
Fortsæt til sekundært indhold

John Christian Gerhauge

….mit lille sted på internette :-)

John Christian Gerhauge

Hovedmenu

  • Forside
  • Om
  • Privatlivspolitik

Forfatterarkiv: John Christian Gerhauge

Indlægsnavigation

← Ældre indlæg
Nyere indlæg →

Uge 11 – Romaskine

Udgivet den 16. marts 2024 af John Christian Gerhauge

Antal: 5 (Trænings pass)
Level: 5
Tid: 150 min (5 x 30 min)
Afstand: 167 km.
Kalorier: 4901 cal.
Strokes: 18571

Udgivet i Træning

Uge 10 – Romaskine

Udgivet den 10. marts 2024 af John Christian Gerhauge

Antal: 5 (Trænings pass)
Level: 5
Tid: 150 min (5 x 30 min)
Afstand: 164 km.
Kalorier: 5278 cal.
Strokes: 18200

Udgivet i Træning

Uge 9 – Romaskine

Udgivet den 3. marts 2024 af John Christian Gerhauge

Antal: 5 (Trænings pass)
Level: 5
Tid: 150 min (5 x 30 min)
Afstand: 163 km.
Kalorier: 4830 cal.
Strokes: 18187

Udgivet i Træning

Uge 8 – Romaskine

Udgivet den 25. februar 2024 af John Christian Gerhauge

Antal: 5 (Trænings pass)
Level: 5
Tid: 150 min (5 x 30 min)
Afstand: 163 km.
Kalorier: 4872 cal.
Strokes: 18159

Udgivet i Træning

Uge 7 – Romaskine

Udgivet den 18. februar 2024 af John Christian Gerhauge

Antal: 5 (Trænings pass)
Level: 5
Tid: 150 min (5 x 30 min)
Afstand: 163 km.
Kalorier: 4987 cal.
Strokes: 18150

Udgivet i Træning

Uge 6 – Romaskine

Udgivet den 11. februar 2024 af John Christian Gerhauge

Antal: 5 (Trænings pass)
Level: 5
Tid: 150 min (5 x 30 min)
Afstand: 162 km.
Kalorier: 5317 cal.
Strokes: 17984

Udgivet i Træning

Uge 5 – Romaskine

Udgivet den 4. februar 2024 af John Christian Gerhauge

Antal: 7 (Trænings pass)
Tid: 210 min (7 x 30 min)
Afstand: 229 km.
Kalorier: 6470 cal.
Strokes: 25514

Udgivet i Træning

Romaskine – Januar 24 – (8 – 31)

Udgivet den 31. januar 2024 af John Christian Gerhauge

Antal: 24 (Trænings pass)
Tid: 720 min (24 x 30 min)
Afstand: 711 km.
Kalorier: 19670 cal.
Strokes: 79236

Udgivet i Træning

Uge 4 – Romaskine

Udgivet den 28. januar 2024 af John Christian Gerhauge

Antal: 7 (Trænings pass)
Tid: 210 min (7 x 30 min)
Afstand: 225 km.
Kalorier: 5494 cal.
Strokes: 25021

Udgivet i Træning

Uge 3 – Romaskine

Udgivet den 21. januar 2024 af John Christian Gerhauge

Antal: 7 (Trænings pass)
Tid: 210 min (7 x 30 min)
Afstand: 209 km.
Kalorier: 6167 cal.
Strokes: 23275

Udgivet i Træning

Indlægsnavigation

← Ældre indlæg
Nyere indlæg →
  • Blog
  • Ferie & Fritid
  • IT og sådan nowet
  • Livet i alt sin enkelhed
  • Mærkedage
  • Musik Fest & spassss
  • Race
  • Skydning
  • Træning

Privatlivspolitik Drevet af WordPress