Fortsæt til primært indhold
Fortsæt til sekundært indhold

John Christian Gerhauge

….mit lille sted på internette :-)

John Christian Gerhauge

Hovedmenu

  • Forside
  • Om
  • Privatlivspolitik

Månedsarkiv: september 2011

18:45 Indoor Cycling

Udgivet den 26. september 2011 af John Christian Gerhauge
Distance: 37,10 km
Time: 1:00:00
Avg Speed: 37,1 km/h
Calories: 912 C
Heart Rate
Avg HR: 155 bpm
Max HR: 164 bpm

Indoor Cycling by gerhauge at Garmin Connect – Details.

Udgivet i Træning

18:50 Indoor Cycling

Udgivet den 19. september 2011 af John Christian Gerhauge

 

Distance: 37,20 km
Time: 1:00:00
Avg Speed: 37,2 km/h
Calories: 1.006 C
Heart Rate
Avg HR: 163 bpm
Max HR: 169 bpm

Indoor Cycling by gerhauge at Garmin Connect – Details.

Udgivet i Træning

19:19 Indoor Cycling

Udgivet den 12. september 2011 af John Christian Gerhauge
Time: 01:00:00
Distance: 37,00 km
Calories: 915 C
Heart Rate
Avg HR: 159 bpm
Max HR: 167 bpm

Indoor Cycling by gerhauge at Garmin Connect – Details.

Udgivet i Træning

15:50 Street Running

Udgivet den 11. september 2011 af John Christian Gerhauge
Time: 01:05:27
Distance: 10,00 km
Elevation Gain: 17 m
Calories: 828 C
Heart Rate
Avg HR: 164 bpm
Max HR: 172 bpm

Saucony Progrid trip count: 935 km.

Street Running by gerhauge at Garmin Connect – Details.

Udgivet i Træning

18:45 Indoor Cycling

Udgivet den 7. september 2011 af John Christian Gerhauge
Time: 01:00:00
Distance: 37,50 km
Calories: 929 C
Heart Rate
Avg HR: 155 bpm
Max HR: 163 bpm

Indoor Cycling by gerhauge at Garmin Connect – Details.

Udgivet i Træning
  • Blog
  • Ferie & Fritid
  • IT og sådan nowet
  • Livet i alt sin enkelhed
  • Mærkedage
  • Musik Fest & spassss
  • Race
  • Skydning
  • Træning

Privatlivspolitik Drevet af WordPress