Fortsæt til primært indhold
Fortsæt til sekundært indhold

John Christian Gerhauge

….mit lille sted på internette :-)

John Christian Gerhauge

Hovedmenu

  • Forside
  • Om
  • Privatlivspolitik

Månedsarkiv: juli 2011

19:25 Indoor Cycling

Udgivet den 27. juli 2011 af John Christian Gerhauge

 

Time: 01:00:00
Distance: 36,00 km
Calories: 947 C

Heart Rate

Avg HR: 156 bpm
Max HR: 168 bpm

Indoor Cycling by gerhauge at Garmin Connect – Details

Udgivet i Blog

7:39 Street Running

Udgivet den 15. juli 2011 af John Christian Gerhauge

 

Time: 01:05:43
Distance: 10,00 km
Elevation Gain: 41 m
Calories: 775 C

Heart Rate

Avg HR: 156 bpm
Max HR: 166 bpm

Saucony Progrid trip count: 895 km.

Street Running by gerhauge at Garmin Connect – Details.

Udgivet i Blog

7:37 Street Running

Udgivet den 13. juli 2011 af John Christian Gerhauge
Time: 01:04:40
Distance: 10,01 km
Elevation Gain: 36 m
Calories: 795 C
Heart Rate
Avg HR: 160 bpm
Max HR: 169 bpm

 

Saucony Progrid trip count: 885 km.

Street Running by gerhauge at Garmin Connect – Details.

Udgivet i Blog

7:30 Street Running

Udgivet den 11. juli 2011 af John Christian Gerhauge

 

Time: 01:05:19
Distance: 10,00 km
Elevation Gain: 36 m
Calories: 760 C
Heart Rate
Avg HR: 153 bpm
Max HR: 166 bpm

Saucony Progrid trip count: 875 km.

Street Running by gerhauge at Garmin Connect – Details.

 

Udgivet i Blog

15:51 Indoor Cycling

Udgivet den 2. juli 2011 af John Christian Gerhauge
Time: 01:00:00
Distance: 37,00 km
Calories: 928 C
Heart Rate
Avg HR: 155 bpm
Max HR: 163 bpm

Indoor Cycling by gerhauge at Garmin Connect – Details.

Udgivet i Blog
  • Blog
  • Ferie & Fritid
  • IT og sådan nowet
  • Livet i alt sin enkelhed
  • Mærkedage
  • Musik Fest & spassss
  • Race
  • Skydning
  • Træning

Privatlivspolitik Drevet af WordPress