Fortsæt til primært indhold
Fortsæt til sekundært indhold

John Christian Gerhauge

….mit lille sted på internette :-)

John Christian Gerhauge

Hovedmenu

  • Forside
  • Om
  • Privatlivspolitik

Månedsarkiv: februar 2011

10:09 Strength Training

Udgivet den 27. februar 2011 af John Christian Gerhauge
Time: 01:30:00
Calories: 983 C
Heart Rate
Avg HR: 126 bpm
Max HR: 171 bpm

Strength Training by gerhauge at Garmin Connect – Details.

Udgivet i Blog

18:45 Indoor Cycling

Udgivet den 23. februar 2011 af John Christian Gerhauge
Time: 01:00:00
Distance: 37,20 km
Calories: 867 C
Heart Rate
Avg HR: 148 bpm
Max HR: 158 bpm

Indoor Cycling by gerhauge at Garmin Connect – Details.

Udgivet i Blog

18:46 Indoor Cycling

Udgivet den 16. februar 2011 af John Christian Gerhauge
Time: 01:00:00
Distance: 37,20 km
Calories: 948 C
Heart Rate
Avg HR: 155 bpm
Max HR: 167 bpm

Indoor Cycling by gerhauge at Garmin Connect – Details.

Udgivet i Blog

11:03 Strength Training

Udgivet den 12. februar 2011 af John Christian Gerhauge
Time: 01:30:00
Calories: 1.052 C
Heart Rate
Avg HR: 130 bpm
Max HR: 162 bpm

Strength Training by gerhauge at Garmin Connect – Details.

Udgivet i Blog

19:00 Indoor Cycling

Udgivet den 9. februar 2011 af John Christian Gerhauge
Time: 01:00:00
Distance: 37,10 km
Calories: 931 C
Heart Rate
Avg HR: 155 bpm
Max HR: 168 bpm

Indoor Cycling by gerhauge at Garmin Connect – Details.

Udgivet i Blog

11:50 Strength Training

Udgivet den 6. februar 2011 af John Christian Gerhauge
Time: 01:30:00
Calories: 965 C
Heart Rate
Avg HR: 123 bpm
Max HR: 162 bpm

Strength Training by gerhauge at Garmin Connect – Details.

Udgivet i Blog

16:20 Street Running

Udgivet den 5. februar 2011 af John Christian Gerhauge
Time: 01:04:00
Distance: 10,00 km
Timing
Time: 01:04:00
Avg Speed: 9,4 km/h
Avg Pace: 06:23 min/km

No data – watch ran outta juice at 6 km 🙁

Street Running by gerhauge at Garmin Connect – Details.

Udgivet i Blog

18:52 Indoor Cycling

Udgivet den 2. februar 2011 af John Christian Gerhauge
Time: 01:00:00
Distance: 37,20 km
Calories: 918 C
Heart Rate
Avg HR: 150 bpm
Max HR: 162 bpm

Indoor Cycling by gerhauge at Garmin Connect – Details.

Udgivet i Blog
  • Blog
  • Ferie & Fritid
  • IT og sådan nowet
  • Livet i alt sin enkelhed
  • Mærkedage
  • Musik Fest & spassss
  • Race
  • Skydning
  • Træning

Privatlivspolitik Drevet af WordPress