Fortsæt til primært indhold
Fortsæt til sekundært indhold

John Christian Gerhauge

….mit lille sted på internette :-)

John Christian Gerhauge

Hovedmenu

  • Forside
  • Om
  • Privatlivspolitik

Månedsarkiv: oktober 2010

Indlægsnavigation

← Ældre indlæg

13:50 Strength Training

Udgivet den 31. oktober 2010 af John Christian Gerhauge
Time: 01:30:00
Calories: 1.030 C
Heart Rate
Avg HR: 128 bpm
Max HR: 157 bpm

Strength Training by gerhauge at Garmin Connect – Details.

Udgivet i Blog

15:22 Street Running

Udgivet den 29. oktober 2010 af John Christian Gerhauge
Time: 01:01:31
Distance: 10,00 km
Elevation Gain: 18 m
Calories: 725 C

Saucony Progrid trip count: 745 km.

Street Running by gerhauge at Garmin Connect – Details.

Udgivet i Blog

19:23 Strenght Training

Udgivet den 28. oktober 2010 af John Christian Gerhauge
Time: 01:15:00
Calories: 845 C
Heart Rate
Avg HR: 126 bpm
Max HR: 154 bpm

Strenght Training by gerhauge at Garmin Connect – Details.

Udgivet i Blog

19:18 Street Running

Udgivet den 26. oktober 2010 af John Christian Gerhauge
Time: 01:05:00
Distance: 10,01 km
Elevation Gain: 15 m
Calories: 794 C

Saucony Progrid trip count: 735 km.

Street Running by gerhauge at Garmin Connect – Details.

Udgivet i Blog

07:37 Street Running

Udgivet den 24. oktober 2010 af John Christian Gerhauge
Time: 01:15:50
Distance: 10,00 km
Elevation Gain: 16 m
Calories: 649 C

Saucony Progrid trip count: 725 km.

Street Running by gerhauge at Garmin Connect – Details.

Udgivet i Blog

13:38 Strenght Training

Udgivet den 20. oktober 2010 af John Christian Gerhauge
Time: 01:30:00
Calories: 862 C
Heart Rate
Avg HR: 116 bpm
Max HR: 148 bpm

Strenght Training by gerhauge at Garmin Connect – Details.

Udgivet i Blog

19:11 Street Running

Udgivet den 19. oktober 2010 af John Christian Gerhauge
Time: 01:05:07
Distance: 10,00 km
Elevation Gain: 18 m
Calories: 767 C

Saucony Progrid trip count: 715 km.

Street Running by gerhauge at Garmin Connect – Details.

Udgivet i Blog

18:52 Strength Training

Udgivet den 18. oktober 2010 af John Christian Gerhauge
Time: 01:15:00
Calories: 802 C
Heart Rate
Avg HR: 123 bpm
Max HR: 157 bpm

Strength Training by gerhauge at Garmin Connect – Details.

Udgivet i Blog

11:13 Strenght Training

Udgivet den 17. oktober 2010 af John Christian Gerhauge
Time: 01:30:00
Calories: 925 C
Heart Rate
Avg HR: 120 bpm
Max HR: 156 bpm

Strenght Training by gerhauge at Garmin Connect – Details.

Udgivet i Blog

13:33 Street Running

Udgivet den 15. oktober 2010 af John Christian Gerhauge
Time: 01:04:17
Distance: 10,00 km
Elevation Gain: 18 m
Calories: 799 C

Saucony Progrid trip count: 705 km.

Street Running by gerhauge at Garmin Connect – Details.

Udgivet i Blog

Indlægsnavigation

← Ældre indlæg
  • Blog
  • Ferie & Fritid
  • IT og sådan nowet
  • Livet i alt sin enkelhed
  • Mærkedage
  • Musik Fest & spassss
  • Race
  • Skydning
  • Træning

Privatlivspolitik Drevet af WordPress