Fortsæt til primært indhold
Fortsæt til sekundært indhold

Gerhauge.net/me

….my homepage and private FB

Gerhauge.net/me

Hovedmenu

  • Forside
  • My vlog

Månedsarkiv: august 2010

Indlægsnavigation

← Ældre indlæg

19:50 Indoor Cycling

Udgivet den 31. august 2010 af John Christian Gerhauge
Svar
Time: 01:00:00
Distance: 37,00 km
Calories: 832 C
Heart Rate
Avg HR: 145 bpm
Max HR: 159 bpm

Indoor Cycling by gerhauge at Garmin Connect – Details.

Udgivet i Blog | Skriv et svar

18:45 Indoor Cycling

Udgivet den 25. august 2010 af John Christian Gerhauge
Svar
Time: 01:00:00
Distance: 36,70 km
Calories: 785 C
Heart Rate
Avg HR: 140 bpm
Max HR: 150 bpm

Indoor Cycling by gerhauge at Garmin Connect – Details.

Udgivet i Blog | Skriv et svar

18:40 Strenght Training

Udgivet den 24. august 2010 af John Christian Gerhauge
Svar
Time: 01:15:00
Calories: 700 C
Heart Rate
Avg HR: 116 bpm
Max HR: 155 bpm

Strenght Training by gerhauge at Garmin Connect – Details.

Udgivet i Blog | Skriv et svar

19:15 Indoor Cycling

Udgivet den 23. august 2010 af John Christian Gerhauge
Svar
Time: 01:00:00
Distance: 36,60 km
Calories: 828 C
Avg HR: 144 bpm
Max HR: 155 bpm

Indoor Cycling by gerhauge at Garmin Connect – Details.

Udgivet i Blog | Skriv et svar

09:26 Strenght Training

Udgivet den 22. august 2010 af John Christian Gerhauge
Svar
Time: 01:30:00
Calories: 904 C
Heart Rate
Avg HR: 120 bpm
Max HR: 155 bpm

Strenght Training by gerhauge at Garmin Connect – Details.

Udgivet i Blog | Skriv et svar

16:03 Indoor Cycling

Udgivet den 20. august 2010 af John Christian Gerhauge
Svar
Time: 01:00:00
Distance: 37,10 km
Calories: 960 C
Avg HR: 157 bpm
Max HR: 166 bpm

Indoor Cycling by gerhauge at Garmin Connect – Details.

Udgivet i Blog | Skriv et svar

18:48 Strength Training

Udgivet den 18. august 2010 af John Christian Gerhauge
Svar
Time: 01:15:00
Calories: 751 C
Heart Rate
Avg HR: 120 bpm
Max HR: 151 bpm

Strength Training by gerhauge at Garmin Connect – Details.

Udgivet i Blog | Skriv et svar

19:09 Indoor Cycling

Udgivet den 17. august 2010 af John Christian Gerhauge
Svar
Time: 01:00:00
Distance: 36,60 km
Calories: 805 C
Avg HR: 142 bpm
Max HR: 155 bpm

Indoor Cycling by gerhauge at Garmin Connect – Details.

Udgivet i Blog | Skriv et svar

10:07 Strenght Training

Udgivet den 15. august 2010 af John Christian Gerhauge
Svar
Time: 01:30:00
Calories: 934 C
Heart Rate
Avg HR: 123 bpm
Max HR: 156 bpm

Strenght Training by gerhauge at Garmin Connect – Details.

Udgivet i Blog | Skriv et svar

15:25 Street Running

Udgivet den 13. august 2010 af John Christian Gerhauge
Svar
Time: 01:02:48
Distance: 10,00 km
Elevation Gain: 19 m
Calories: 1.007 C

Saucony Progrid trip count: 685 km.

Street Running by gerhauge at Garmin Connect – Details.

Udgivet i Blog | Skriv et svar

Indlægsnavigation

← Ældre indlæg

Arkiver

  • oktober 2019
  • december 2018
  • august 2018
  • juli 2018
  • maj 2018
  • august 2017
  • maj 2017
  • september 2015
  • december 2012
  • december 2011
  • november 2011
  • oktober 2011
  • september 2011
  • august 2011
  • juli 2011
  • juni 2011
  • maj 2011
  • april 2011
  • marts 2011
  • februar 2011
  • januar 2011
  • december 2010
  • november 2010
  • oktober 2010
  • september 2010
  • august 2010
  • juli 2010
  • juni 2010
  • maj 2010
  • april 2010
  • marts 2010
  • februar 2010
  • januar 2010
  • december 2009
  • november 2009
  • oktober 2009
  • september 2009
  • august 2009
  • juli 2009
  • juni 2009
  • maj 2009
  • april 2009
  • marts 2009
  • februar 2009
  • januar 2009
  • december 2008
  • november 2008
  • oktober 2008
  • september 2008
  • august 2008
  • juli 2008
  • juni 2008
  • maj 2008
  • april 2008
  • marts 2008
  • februar 2008
  • januar 2008
  • december 2007
  • november 2007

Meta

  • Log ind
Drevet af WordPress